心臟不好的人必看！學會「2個果子」泡水喝 養心又養腎「解決失眠困擾」
對於心臟和腎臟功能欠佳的朋友們而言，生活中總有一些困擾揮之不去。比如，眼睛一遇風就容易流淚，還常常被失眠糾纏，同時伴有眼睛乾澀、視線模糊、口燥咽乾等不適。更有甚者，會出現腰膝酸軟、心悸難安、頭暈耳鳴、頭髮過早變白以及潮熱盜汗等症狀。今天就給大家分享一個簡單又有效的小妙招。
有兩種神奇的果子，將它們搭配在一起泡水喝，既能養心又能養腎。這兩個果子就是桑葚子和覆盆子。
桑葚子：想必大家並不陌生，它不僅味道酸甜可口，更有著生津潤燥、烏髮明目的功效。在改善口燥咽乾、讓頭髮烏黑亮麗以及緩解眼睛不適等方面，有著出色的表現。
覆盆子：同樣不容小覷，它除了能生津潤燥之外，還具備養心安神的作用。對於那些因心臟不好而飽受失眠困擾的朋友來說，無疑是一大福音。
當把桑葚子和覆盆子放在一起煮水當茶飲用時，二者的功效相互協同。它們能夠幫助我們滋陰補血，讓身體的陰液得到滋養，氣血更加充足；同時，在養心安神方面發揮強大作用，有效緩解心悸失眠等癥狀，讓您能擁有安穩的睡眠。
如果您正被上述症狀所困擾，不妨試試這個簡單的方法～
文章參考：今日頭條