半生已過！請學會「放過自己」

生活中，我們總是太在意，別人的眼光和評價。

別人說了一句傷你的話，哪怕與事實不符，也可能讓你心情低落。

別人做了一件傷你的事，哪怕是故意為難，也可能讓你憤怒不安。

有句話曾說：「別人扔過來的狗屎，你接住了，狗屎才會糊到你自己身上。」

一個人最傻的行為，就是拿著別人的錯，去生自己的氣。

也許我們無法決定，別人對我們的態度，但我們卻有權利，選擇或拒絕這樣的態度。

畫家陳丹青曾說：「我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯影響自己。」

在這個世上，有太多令我們不愉快的人和事。

唯有當一個人放下了別人的錯誤，也才能真正解脫自己的心，

免受他人不必要的干擾，真正活得坦然和自在。

跟大家分享一則故事。

有個男孩脾氣不好，經常動不動就亂發脾氣。

他父親給了他一袋釘子，並且告訴他，每當他發脾氣的時候，就釘一顆釘子在後院圍欄上。

第一天，男孩釘下了37顆釘子。慢慢地，每天釘下的數量減少了，他發現控制自己的脾氣、要比釘那些釘子容易。

於是，男孩再也不會因為失去耐性，而亂發脾氣。

他告訴父親這件事，父親說：「從現在開始，能控制自己脾氣時，就拔出一顆釘子。」

時間一天天過去，最後男孩告訴他父親，他終於把所有釘子拔出來了。

父親握著他的手到後院說：「你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄的洞，它將永遠不能恢復到從前的樣子。

你生氣時說的話，就像這些釘子一樣，會留下疤痕。不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。」

話語的傷痛就像真實的傷痛一樣，令人無法承受。

許多時刻，我們總是習慣，用自己的錯誤，去懲罰別人。

其實，即便你是無心，也很難在事後，將傷害程度降低到最小。

我們總是很討厭，那些對我們發脾氣的人，但我們卻在不知不覺中，變成了自己最討厭的那種人。

每個人都有心情不好的時刻，也有一些情緒不佳的時刻，但無論你有再多的理由，都不能把別人當作出氣筒，

因為沒有任何人有義務去接受和包容你的壞情緒。